Phòng Tập Yoga Hải Phòng Uy Tín là một chủ để được rất nhiều chị em phụ nữ tại Hải Phòng quan tâm. Bạn đang muốn tìm kiếm phòng tập yoga Hải Phòng uy tín? Hay đang tìm phòng tập Yoga Hải Phòng chất lượng? Bạn mong muốn tìm được một phòng tập yoga chuyên nghiệp để cải thiện sức khỏe, vóc dáng và cân bằng cuộc sống? ạn muốn chọn một nơi đáp ứng được lình trình bận rộn của mình?
Phòng tập Yoga Hải Phòng Uy Tín – Alana Yoga ( Nguyễn Hằng Nga Yoga ) : Giải pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà cho chị em bận rộn!
Alana Yoga được sáng lập bởi kiện tướng yoga quốc gia Nguyễn Hằng Nga. Người đã đồng hành và thay đổi sức khỏe cho hàng ngàn học viên trong và ngoài nước.
Vì sao nên chọn Alana Yoga!
Alana Yoga – Phòng Tập Yoga Hải Phòng Uy Tín
Alana Yoga là học viện yoga uy tín tại Hải Phòng. Với tên gọi tiếng Anh là Alana Yoga, học viện đã được hàng ngàn học viên trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn. Với hơn 7 năm kinh nghiệm giảng dạy, thi đấu và đưa các HLV đi thi đấu giải yoga. Kiện tướng yoga Nguyễn Hằng Nga đã đồng hành cùng học viên. Cô đã giúp họ cải thiện được sức khỏe, vóc dáng và tìm lại sự tự tin.
Alana Yoga – Phòng tập Yoga Hải Phòng chất lượng:
Không gian phòng tập thoáng mát, hiện đại, đầy đủ các dụng cụ luyện tập.
Các giáo án bài tập phong phú, được thiết kế chuyên biệt cho từng nhu cầu: yoga nội tiết, yoga giảm cân, yoga trị liệu đau lưng, yoga trị liệu đau cổ vai gáy,… đảm bảo phù hợp với thể trạng phụ nữ Việt Nam.
Lớp học được giảng dạy bởi đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tình. Đứng đầu là Nguyễn Hằng Nga kiện tướng yoga quốc gia với hơn 7 năm kinh nghiệm giảng dạy.
Không gian luyện nhẹ nhàng, tập trung.
HLV sát sao, chỉnh sửa từng động tác, đảm bảo hiệu quả rõ rệt.
Alana Yoga – Phòng Tập Yoga Hải Phòng Chuyên Nghiệp:
Không chỉ sở hữu phòng tập trực tiếp. Alana Yoga còn có Phòng dạy Yoga Online chuyên nghiệp.
Với hệ thống thiết bị giảng dạy Online chuyên nghiệp. Không gian hiện đại, hệ thống âm thanh, ánh sáng, camera chuẩn Studio, thiết bị quan sát chuyên nghiệp.
Giúp học viên trên trong và ngoài nước kết nối và tập luyện hiệu quả ngay tại nhà. Giúp HLV chỉnh sửa học viên chi tiết, mang lại trải nghiệm như đang tập trực tiếp tại phòng tập.
Hình ảnh dưới đây là buổi tập Yoga Online Zoom PT 1- 1 của HLV Hằng Nga cùng học viên tại Mỹ. Minh chứng cho chất lượng đào tạo chuyên sâu và khả năng kết nối toàn cầu của Alana Yoga.
Học viên từ nhiều tỉnh thành trong nước và nước ngoài cùng tập luyện trực tiếp qua Zoom Online. Được theo sát và chỉnh sửa động tác kỹ lưỡng trong từng buổi tập. Dù tập tại nhà, bạn vẫn cảm nhận được năng lượng tích cưc, kỷ luật và hiệu quả như tại phòng tập.
Alana Yoga cung cấp hệ thống dịch vụ đa dạng:
Alana Yoga hiện đang cung cấp đa dạng các chương trình
- Đào tạo giáo viên yoga ( Online và Offine )
- Yoga thi đấu thành tích cao
- Yoga PT 1:1
- Yoga giảm cân
- Yoga trị liệu/ phục hồi cho người đau lưng, đau cổ vai gáy, thoái hóa khớp,…
- Yoga cơ bản/ nâng cao
Đáp ứng mọi nhu cần cho mọi đối tượng học viên. Không chỉ đào tạo về chuyên muôn yoga. Alana Yoga còn tổ chức các khóa học giúp các HLV Yoga xây dựng thương hiệu cá nhân và bán khóa học online.
Học viên nói gì về Alana Yoga:
Học viên Yoga Giảm Cân:
✅ ” Minh đang tập lớp trên phòng ca 5h sáng của cô Hằng Nga. Trước đây tôi tự ăn kiêng đủ thứ không xuống cân được. Trong thời gian tập cô Hằng Nga hướng dẫn tôi chế độ ăn cùng luyện tập, trọng lượng, số đo của tôi giảm rõ rệt. Trước đây tôi 58kg giờ giảm còn 52Kg, mỡ giảm khá nhiều. Trước đây tôi bị đau gối, khi lên phòng tập ở tầng 2 tôi phải bám vào tay nắm bíu vào mới lên được, đến giờ chân tôi đã linh hoạt, giảm 50 – 70% đau.” Cảm nhận của Minh Phương – Hải Phòng. Xem chi tiết cảm nhận trong video dưới đây!
✅ ” Cô giáo yoga rất tận tâm và tuyệt vời. Nhờ cô mà sau khi đẻ xong mình đã giảm được 10kg, vòng eo bé hơn rất nhiều và đã có rãnh bụng” Cảm nhận của Nguyễn Cẩm Tú – Hà Nội. Xem chi tiết bài review trên google map tại đây!
✅ ” Trước khi tập yoga với cô em nặng 51.5 kg, giờ em còn 48.5 kg. Lượng mỡ từ hông xuống nách giảm đi rất nhiều. Ngày trước áo trong em phải mặc áo không gọng để mỡ đỡ thò ra. Giờ đã đỡ rất nhiều ” Cảm nhận của Rose Nguyễn – Paris Pháp. Xem chi tiết cảm nhận trong video dưới đây!
Học viên Tập Yoga Trị Liệu/ Phục Hồi
Học viên tập Yoga PT 1:2
✅ ” Chị đang đau vai mà có những tư thế yoga. 10 phần bớt đau chỉ còn 1-2 phần. Đang đau nó căng rất khó chịu. Có tư thế giãn cái tay ra dễ chịu lắm. Thoải mái quá trời luôn. Thích lắm cơ, cảm ơn em nhiều.” Cảm nhận của Chị Đào Hồng – Melbourne, Australia sau khi tập lớp Yoga Online Zoom PT 1:2. Xem chi tiết cảm nhận trong video dưới đây!
✅ Sau khoảng 1 tháng, vùng vai gáy mềm mại hơn, vai cổ bớt đau dữ lắm. Lúc trước chị bị khốn khổ với nó. Giấc ngủ cải thiện. Sức khỏe và tinh thần tích cực hơn. Cảm nhận của chị Nguyễn Xuân – Melbourne, Austraila sau khi tập lớp Yoga Online Zoom PT 1:2. Xem chi tiết cảm nhận trong video dưới đây!
Học viên Tập Yoga Online Zoom
✅ ” Em thật cảm ơn sự tận tâm của cô giáo Yoga Hằng Nga đã giúp cho em cải thiện sức khỏe hơn rất nhiều. Từ mất ngủ giờ em đã ngủ ngon hơn. Chứng đau lưng giờ đã thuyển giảm cải thiện đáng kể ”
Cảm nhận của Nguyễn Quỳnh Lan – Hà Nội . Xem bài chi tiết review trên google map tại đây!
✅ ” Trước khi tập yoga em hay bị mệt. Em làm gì xíu là em bị mệt. Sau khi tập sức bền em cũng tăng hơn, bớt suy nghĩ tiêu cực. Em ăn ngon, ngủ ngon hơn. Trước em bị rất khó vào giấc, trằn trọc mãi chưa vào giấc được. Dáng người có đường cong hơn. ” Cảm nhận của Nguyễn Thùy Nhân – Hải Phòng. Xem cảm nhận chi tiết trong video dưới đây!
Học Viên Cảm Nhận Về Tập Yoga Online Zoom
✅ ” Lúc trước em nghĩ là em muốn tập trực tiếp, nhưng sau khi được tập thử cùng cô 1 buổi em cảm thấy cũng được cô quan sát kỹ. Cô quan sát em từng cái tay, cái chân, nhắc em thẳng lưng. Em cảm thấy không thua kém gì khi đến phòng tập. Đến phòng tập nhiều khi đông quá lại không được sửa kỹ như tập trên online với cô Hằng Nga nữa.” Cảm nhận của Nguyễn Thùy Nhân – Hải Phòng, xem chi tiết cảm nhận trong video dưới đây!
Địa chỉ và cách liên hệ:
🗺️ Phòng tập Yoga Hải Phòng Uy Tín – Alana Yoga ( Nguyễn Hằng Nga Yoga )
Số 17/116 Cát Cụt, Phường An Bên, Quận Lê Chân, Hải Phòng
📍 Xem vị trí phòng tập trên Google Map tại đây!
Bạn đã từng trải nghiệm luyện tập yoga tại Alana Yoga chưa? Hãy để lại bình luận dưới bài viết để chia sẻ cảm nhận, góp phần lan tỏa giá trị yoga tới nhiều người hơn nhé!
Tôi cùng 2 người chị em của tôi đang học lớp yoga tri liệu zoom online của cô. Dù chi mới học học gần 1 tháng nhưng cả nhà tôi đều cảm nhận sự thay đổi về sức khỏe. Cô dạy rất có tâm ạ. Và cả nhà tôi vẫn đang tiếp tục khóa học lâu dài để có một sức khỏe dẻo dai trong tương lai
Cảm ơn bạn Hương và hai chị em đã tin tưởng lựa chọn tập lớp Yoga Trị Liệu Online Zoom PT nhóm cùng cô Hằng Nga tại Alana Yoga!
Thật hạnh phúc khi cả nhà mình đều cảm nhận được sự thay đổi tích cực chỉ sau gần 1 tháng 💚
Chúc ba chị em sẽ tiếp tục giữ vững tinh thần luyện tập để ngày càng khỏe mạnh – dẻo dai – hạnh phúc hơn mỗi ngày nhé!
Thật tuyệt vời khi được tập yoga cùng cô Hằng Nga tại Alana yoga tại Hải Phòng. Mình tập yoga với mục đích điều trị vai cổ gáy, vì phải ngồi nhiều với tư thế sai trong một thời gian dài nên mình bị các bệnh về cổ vai gáy, từ khi tập yoga, mình đã đỡ hơn rất nhiều, đặc biệt còn hạn chế được các bệnh ốm vặt như cúm, ho, … Trước khi tập yoga, mỗi khi trở trời mình đều bị cúm nhưng giờ đây mình đã không còn bị vậy nữa. Đặc biệt sức đề kháng của mình cũng được cải thiện rất nhiều lunnn. Cảm ơn cô Hằng Nga rất nhiềuuuuuu
Cảm ơn bạn Hương rất nhiều vì những chia sẻ đầy tích cực và dễ thương!
Cô Hằng Nga và Alana Yoga rất vui khi được đồng hành cùng bạn trong các buổi tập yoga trị liệu trong hành trình chăm sóc và phục hồi sức khỏe cổ – vai – gáy.
Việc đỡ đau, giảm ốm vặt và tăng sức đề kháng là những thay đổi tuyệt vời cho thấy cơ thể bạn đang dần trở về trạng thái cân bằng tự nhiên.
✨ Hãy tiếp tục luyện tập đều đặn nhé – vì một cơ thể khỏe mạnh và một cuộc sống tràn đầy năng lượng! Rất tự hào vì có bạn trong cộng đồng Alana Yoga Hải Phòng!
Thật tuyệt vời khi được tập yoga cùng cô Hằng Nga tại Alana yoga tại Hải Phòng. Mình tập yoga với mục đích điều trị vai cổ gáy, vì phải ngồi nhiều với tư thế sai trong một thời gian dài nên mình bị gù và đau lưng, từ khi tập yoga, mình đã cải thiện được dáng rất nhiều, mình đi không còn trong tư thế gù về phía trước, lưng mình giờ đã thẳng hơn so với 6 tháng trc rất nhiều … Không chỉ vậy trước khi tập yoga, mỗi khi trở trời mình đều bị cúm nhưng giờ đây mình đã không còn bị vậy nữa. Đặc biệt sức đề kháng của mình cũng được cải thiện rất nhiều lunnn. Cảm ơn cô Hằng Nga rất nhiềuuuuuu
Thật hạnh phúc khi biết tập Yoga đã mang lại cho bạn những chuyển biến tích cực như vậy!
Đau cổ – vai – gáy do ngồi sai tư thế là vấn đề rất nhiều người gặp phải, và cô Nguyễn Hằng Nga luôn mong muốn đồng hành để giúp mọi người phục hồi từ gốc.
Không chỉ giảm đau, mà còn cải thiện hệ miễn dịch – đó chính là điều kỳ diệu khi cơ thể được tái lập sự cân bằng tự nhiên qua từng hơi thở – từng chuyển động.
Cảm ơn bạn Nguyễn Hương đã luôn tin tưởng Cô Nguyễn Hằng Nga trong lớp tập Yoga Trị Liệu PT 1-1. Cảm ơn bạn đã cùng cô lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng Alana Yoga!
Tiếp tục kiên trì bạn nhé – phiên bản khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nữa vẫn đang chờ bạn phía trước!
Mọi người ở hải phòng muốn tập yoga thì liên hệ ngay cô phòng @tập yoga của cô hằng nga nha
Trước đây mình hay bị tỉnh giấc giữa đêm với stresst nhiều lưng bị gù nữa,nhưng mới tập yoga mới đk 1 tuần mà mình cảm thấy bản thân thay đổi rõ rệt.lưng nằm thẳng xuống ko bị võng , giấc ngủ sâu hơn cảm thấy yêu đời hơn
Hãy đến @Alana yoga hải phòng để trải nghiệm nhé
Cảm ơn bạn Duong Thi Cong rất nhiều vì đã tin tưởng lựa chọn Alana Yoga Hải Phòng và chia sẻ trải nghiệm tuyệt vời này!
Chỉ sau hơn 1 tuần tập yoga cùng cô Nguyễn Hằng Nga mà đã cảm nhận được lưng thẳng hơn, ngủ sâu hơn và tâm trạng tích cực hơn – đó chính là dấu hiệu cơ thể đang dần phục hồi và “biết ơn” sự luyện tập đều đặn của bạn!
Cô giáo Rất vui khi Alana Yoga đã trở thành một phần trong hành trình yêu bản thân và tái tạo năng lượng của bạn! Hẹn gặp bạn thật đều đặn trên thảm nhé!
Mọi người muốn tập yoga ở hải phòng thì liên hệ phòng tập Alana yoga của cô Nguyễn Hằng Nga
Trước đây mình hay bị tỉnh giấc giữa đêm cộng thêm bị stress nhiều, lưng gù
Mới tập hơn 1 tuần thôi mình cảm thấy thay đổi rõ rệt lưng nằm xuống ko bị võng nhiều nữa, giấc ngủ sâu hơn cảm thấy yêu đời hơn
Hãy đến @ Alana yoga hải phòng để trải nghiệm nhé
Thật tuyệt vời khi nghe bạn Duong Thi Cong đã cảm nhận được sự khác biệt chỉ sau hơn 1 tuần luyện tập yoga tại Alana Yoga!
Tư thế lưng cải thiện, ngủ ngon hơn và tâm trạng tích cực hơn – đó chính là món quà mà Yoga trị liệu mang lại khi mình thực sự lắng nghe và kết nối với cơ thể.
Cảm ơn bạn vì đã giới thiệu Alana Yoga tới cộng đồng – lan tỏa những điều tốt đẹp là cách yêu thương chính mình và những người xung quanh!
Tiếp tục đồng hành cùng cô Nguyễn Hằng Nga để mỗi ngày đều là một phiên bản khỏe mạnh – yêu đời hơn bạn nhé!
Mình đã tập yoga tại phòng tập Alana Yoga ở Cát Cụt. Phòng sạch sẽ, yên tĩnh và đầy đủ dụng cụ. Cảm giác như được thư giãn sau mỗi giờ tập yoga trị liệu cùng cô Nguyễn Hằng Nga.
Sau 1 tháng tập Yoga trị liệu tại Alana Yoga, mình giảm hẳn đau vai gáy, đau lưng – ngủ ngon hơn mỗi tối. Thật sự biết ơn!
Rất recommend các bạn muốn tập yoga tại Hải Phòng nên đến đây trải nghiệm!
Cảm ơn cô vì đã luôn nhẹ nhàng, tận tình và truyền cảm hứng bằng chính năng lượng an yên của mình. Mong rằng em sẽ còn được đồng hành cùng cô trên hành trình yoga lâu dài phía trước.
Kính chúc cô luôn mạnh khỏe, an nhiên và tiếp tục lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến với thật nhiều người hơn nữa.
Cô Hằng Nga rất xúc động khi đọc những dòng chia sẻ của em 💖
Chính sự kết nối nhẹ nhàng, tích cực từ lớp Yoga trị liệu chuyên sâu Online PT nhóm đã giúp em lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn mỗi ngày – đó cũng là giá trị cốt lõi mà Nguyễn Hằng Nga Yoga và Alana Yoga Hải Phòng luôn hướng đến.
Cảm ơn em vì đã tin tưởng lựa chọn Alana Yoga, lựa chọn lớp yoga trị liệu chuyên sâu PT nhóm cùng cô giáo. Dù ở xa, qua Zoom, chúng ta vẫn có thể đồng hành luyện tập tại nhà.
Cô Hằng Nga chúc em mãi giữ được sự bình an – khỏe mạnh – và đầy cảm hứng trong hành trình yêu thương bản thân!
Mình mới tập yoga online zoom với Cô Nguyễn Hằng Nga Yoga và Alana Yoga được 23 ngày , thấy người khỏe hơn , hết đau vai gáy , đặc biệt là dáng đi đẹp hơn ,lưng thẳng hơn , sau mỗi buổi tập thấy vô cùng thoải mái và có thêm năng lượng làm việc cả ngày và tập trung hơn.Cô giáo dạy rât tỉ mỉ và có tâm , vô cùng biết ơn cô giáo Hằng Nga.
💚 Cảm ơn bạn Anna Trương thật nhiều vì những chia sẻ chân thành và dễ thương!
Chỉ sau 23 ngày luyện tập yoga cùng cô Nguyễn Hằng Nga bạn đã cảm nhận rõ rệt sự khỏe khoắn – lưng thẳng – dáng đẹp – vai gáy nhẹ nhàng là minh chứng tuyệt vời cho việc: tập đúng – có người hướng dẫn tận tâm – hiệu quả đến sớm hơn mình nghĩ rất nhiều!
Cô Hằng Nga và đội ngũ Alana Yoga luôn nỗ lực mỗi ngày để xây dựng phòng tập yoga hải phòng uy tín cả về chất lượng chuyên môn và cảm xúc đồng hành – mong bạn sẽ tiếp tục kiên trì và lan tỏa năng lượng tích cực này đến nhiều người phụ nữ sau 35 tuổi nữa nhé! 🌿
Mình là Anna hiện đang sinh sống ở Singapore mới tập yoga online zoom với Cô Nguyễn Hằng Nga Yoga và Alana Yoga được 23 ngày , thấy người khỏe hơn , hết đau vai gáy , đặc biệt là dáng đi đẹp hơn ,lưng thẳng hơn , sau mỗi buổi tập thấy vô cùng thoải mái và có thêm năng lượng làm việc cả ngày và tập trung hơn.Cô giáo dạy rât tỉ mỉ và có tâm , vô cùng biết ơn cô giáo Hằng Nga.